menu

Assertiviteit

De cursus assertiviteit is bedoeld voor mensen die in de omgang met anderen onvoldoende voor zichzelf kunnen opkomen.

Stel u doet vaak dingen 'om de lieve vrede'; u durft vaak geen 'nee' te zeggen; u wordt kwaad en durft niets te zeggen of u durft geen kritiek te geven. U kunt oefenen om dit allemaal wèl te kunnen.

Wat kun je verwachten?

Door middel van oefenen en praten leert u om op een positieve manier voor u zelf op te komen. U leert verschillende vaardigheden die u kunt gebruiken in de omgang met andere mensen. De cursus wil mensen niet veranderen, maar voegt gedragsmogelijkheden toe.

Concrete onderwerpen zijn:

  • Wensen uiten
  • Nee leren zeggen
  • Complimenten geven
  • Grenzen aangeven
  • Kritiek geven en ontvangen

De bijeenkomsten

De cursus bestaat uit 8 tot 10 bijeenkomsten van twee uur. De groep bestaat uit maximaal tien deelnemers. De cursus wordt gegeven door twee ervaren maatschappelijk werkers.

Voor Elburg geldt: de cursus bestaat uit 4 tot 6 bijeenkomsten van 1,5-2 uur; maximaal aantal deelnemers: 6 personen.

Waar?

Deze groep wordt gegeven in Barneveld, Ede, Elburg, Harderwijk, Nijkerk, Nunspeet, Oldebroek en Putten. Neem contact op met de locatie voor de actuele data.

Kosten

Wij vragen eenmalig een eigen bijdrage van 20-25 euro.

Meer informatie en/of aanmelden

Voor meer informatie en/of aanmelden kunt u contact opnemen met Stimenz: 088 784 64 64.