menu

Meer bewegen voor ouderen

In de zomer kunt u bewegingslessen op muziek volgen, waarbij aandacht wordt besteed aan o.a. kracht, conditie, lenigheid.

De lessen zijn afwisselend, zowel met als zonder sportmateriaal. Het sociale aspect speelt een belangrijke rol. In het laatste gedeelte van de les worden de oefeningen op de stoel gedaan. De lessen zijn voor senioren die het belangrijk vinden om het bewegen, de algemene conditie te bevorderen en te onderhouden. Het is tevens ter bevordering van de activiteiten in het dagelijkse leven.

Datum, tijd en locatie

  • Elke dinsdagochtend in augustus 2015 (dinsdag 4, 11, 18, en 25 augustus) van 9.30- 10.30 uur
  • locatie: Berkenhove, Koning Lodewijklaan 387a.

De kosten zijn €3, - per keer.

Meer informatie

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: Angelique Houben, tel. 06-14307042.