Nee zeggen, heb je daar moeite mee? De training assertiviteit is bedoeld voor mensen die in de omgang met anderen onvoldoende voor zichzelf kunnen opkomen. Stel je doet vaak dingen ‘om de lieve vrede’; je durft vaak geen ‘nee’ te zeggen; je wordt kwaad en durft niets te zeggen of je durft geen kritiek te geven. Je kunt oefenen om dit allemaal wel te kunnen.
Concrete onderwerpen:
- Nee leren zeggen
- Grenzen aangeven
- Bij jezelf blijven
- Wensen uiten
- Leren loslaten en beter voor jezelf zorgen
De bijeenkomsten
De cursus bestaat uit acht tot tien bijeenkomsten van twee uur. De groep bestaat uit maximaal twaalf deelnemers.
De training wordt gegeven door een maatschappelijk werker en een ervaringswerker. Voor meer informatie en/of aanmelden kun je contact opnemen met Stimenz Harderwijk: 088 - 784 64 64 of mail info.harderwijk@stimenz.nl.
Je kunt hier de flyer downloaden