Nee zeggen, heb je daar moeite mee? De training assertiviteit is bedoeld voor mensen die in de omgang met anderen onvoldoende voor zichzelf kunnen opkomen. Stel je doet vaak dingen ‘om de lieve vrede’; je durft vaak geen ‘nee’ te zeggen; je wordt kwaad en durft niets te zeggen of je durft geen kritiek te geven. Je kunt oefenen om dit allemaal wel te kunnen.
Concrete onderwerpen:
- Nee leren zeggen
- Grenzen aangeven
- Bij jezelf blijven
- Wensen uiten
- Leren loslaten en beter voor jezelf zorgen
Praktische informatie
Op dinsdagmiddag 22 september organiseren we een vrijblijvende introductiebijeenkomst, waarin we uitleg geven over de inhoud van de training. Tijdens deze bijeenkomst wordt duidelijk of de training iets voor jou is.
De training bestaat uit acht bijeenkomsten waarin we verschillende thema’s behandelen en praktische oefeningen doen.
- Data: op dinsdag 6 en 27 oktober, 10 en 24 november, 8 december, 5 en 19 januari en 2 februari.
- Tijd: 15.00 – 17.00 uur.
- Locatie: Touwbaan 2a, Harderwijk (tegenover de Albert Heijn)
- Kosten: €15,00 euro voor de hele training. Als dit een probleem is, laat het ons even weten. We denken graag met je mee.
Aanmelden
Voor meer informatie en/of aanmelden kun je contact opnemen met Stimenz Harderwijk: 088 - 784 64 64 of mail info.harderwijk@stimenz.nl of rechtstreeks met ons: j.groothuis@stimenz.nl of b.boeve@stimenz.nl
Je kunt hier de flyer downloaden.